Les conférences en ligne pour les retraités

Le passage à la retraite, un changement de vie important. En tant que nouveau retraité, vous vous demandez peut-être :

Comment donner un nouveau rythme à ma vie ? Comment vivre une retraite heureuse et épanouie ? Que faire de mon temps libre ? Quelles nouvelles activités s’offrent à moi ? Comment prendre du temps pour moi ou pour les autres ? Comment faire de nouvelles rencontres pour entretenir mes liens sociaux ?

André-Luc, chargé de prévention sociale à la Carsat Bretagne a été accompagné de nos partenaires : ShareAmi, Jubiliz et France Bénévolat pour vous aider à bâtir vos nouveaux projets de vie pour une retraite heureuse.

Les 5 bonnes raisons pour le regarder :

1. S’informer sur l’engagement associatif auprès de France Bénévolat
2. Découvrir les échanges et partages intergénérationnels grâce à ShareAmi
3. En savoir plus sur les vacances à prix réduits avec l’ANCV
4. Obtenir des conseils de professionnels avec Jubiliz pour construire une retraite qui vous ressemble
5. Découvrir les ateliers gratuits « Pour bien vieillir Bretagne » pour prendre soin de soi et faire de nouvelles rencontres

Découvrez des nouvelles façons de partager, de souffler et de réfléchir à vos envies futures !

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Avec l’âge, il est naturel d’avoir moins d’appétit.
C’est normal si je maigris.
Fini les œufs et le fromage, c’est trop gras et mauvais pour le cholestérol !

Ces 3 affirmations sont FAUSSES.

Pour déconstruire les nombreuses idées reçues sur l’alimentation, la conférence en ligne « Bien dans mon assiette » va vous démontrer que santé et plaisir vont de pair.

S’il est important de manger équilibré tout au long de sa vie, certaines périodes sont plus sensibles que d’autres.

Avec l’âge, les habitudes de vie changent et des problèmes de santé peuvent apparaitre. On a tendance à moins bien se nourrir.

Pourtant, une alimentation saine et équilibrée peut retarder l’apparition de certains troubles.

Après 50 ans, adopter une alimentation équilibrée revêt toute son importance pour rester en pleine santé.

Face à tous les messages de prévention et conseils nutritionnels, il est parfois difficile de s’y retrouver !

3 raisons pour regarder ce replay :

• Déconstruire les idées reçues sur l’alimentation
• Comprendre les besoins de votre corps : pourquoi manger ?
• Obtenir des conseils nutritionnels adaptés pour varier les plaisirs

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Une retraite réussie est une retraite bien préparée. Pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de votre vie, la Carsat Bretagne vous propose une conférence en ligne dédiée au cumul emploi-retraite.

Notre expert retraite vous présentera les conditions du cumul emploi-retraite et les démarches à réaliser.

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Perdre son conjoint est un moment qui fragilise. La Carsat Bretagne accompagne les familles endeuillées dans leurs démarches.

La retraite de réversion : c’est quoi ? Comment en bénéficier ? Quelles démarches réaliser ?

Notre expert retraite vous présentera cette thématique.

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Vous allez percevoir une retraite ? Si vos ressources sont faibles, l’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) vous concerne peut-être. Elle est attribuée sous conditions. Pour vous aider à y voir plus clair, la Carsat Bretagne vous propose une conférence en ligne :25 min pour comprendre l’Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées (ASPA)Notre expert retraite répondra à l’ensemble de vos questions liées à cette prestation et vous présentera :Le fonctionnement de l’ASPAComment la demander.

Attention, erreur de frappe dans l’exemple présenté à la minute 21:00 : la valeur du seuil de recouvrement est de 107 616 et non de 116 716.

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