Nos conseils et ateliers de prévention

Adoptez quelques bons réflexes bénéfiques à votre santé et participez à nos ateliers de prévention sur différentes thématiques pour profiter pleinement de votre retraite.

Nos conseils sur www.pourbienvieillir.fr

Etre bien dans son corps, être bien dans sa tête, être bien avec les autres ...

Découvrez le site www.pourbienvieillir.fr et ses conseils d'experts pour profiter pleinement de votre retraite.

Au programme : des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou encore surveiller sa santé.

Nos forums du bien vieillir et ateliers de prévention

Découvrez les thématiques de nos forums :

  • Bien bouger pour bien vieillir : prévention des chutes, déplacement en toute sécurité,
  • Bien chez soi : conseils sur l’aménagement de l’habitat, les économies d’énergie et les aides techniques,
  • Préparer et accompagner le deuil : informations sur les droits retraite et la transmission du patrimoine ; rencontre avec  des associations qui accompagnent les personnes en situation de deuil,
  • Les rencontres du maintien à domicile : présentation des  services et des aides existantes pour accompagner les retraités à domicile.

Découvrez les thématiques de nos ateliers de prévention :

  • la mémoire,
  • l’alimentation,
  • l’activité physique adaptée,
  • l’équilibre,
  • l’aménagement de l’habitat ...

Animés par des professionnels pour des groupes de 10 à 15 personnes, ces ateliers vous permettent de bénéficier de conseils adaptés et d’acquérir les bons réflexes pour préserver votre santé, dans un cadre convivial.

A noter

La Carsat participe au développement  d’actions en faveur du lien social et de la lutte contre l’isolement des personnes âgées mises en place par des organismes associatifs ou publics.
Contacter le CLIC (centre local et d’information et de coordination) de votre territoire.

Les prochains ateliers et forums en Bretagne

Ille-et-Vilaine

Conférences et réunions publiques

  • 23 avril - Conférence Habitat à Chatillon en Vendelais à 10h00, salle de la Mairie. Contact Soliha : 02 99 79 79 33
  • 3 mai - Réunion publique Mémoire à Landujan à 14h00, Médiathèque l'Arc en Ciel.  Inscription obligatoire auprès du Clic du Syndicat Mixte du Pays de Brocéliande au 02 99 06 32 45
  • 24 mai - Réunion publique "Aide aux aidants" à la Fresnais à L'atelier du Marais - Salle de la Roselière à 14h30. Contact : Clic Côte d'Emeraude au 02 99 16 88 76
Côtes d'Armor

Conférences et réunions publiques

  • 30 avril - Réunion publique vitalité / mémoire / nutrition à Plélo à 14h30, salle Polyvalente. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
  • 2 mai - Conférence vitalité à Ploumilliau à 14h30, salle Tronkolaine. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
  • 6 mai - Réunion publique nutrition à Pommerit Jaudy à 10h30, à la mairie. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25

 

Renseignements complémentaires

Par mail : partenariat.actions.prevention@carsat-bretagne.fr

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