Aider un proche

Vous accompagnez un proche âgé, malade ou en situation de handicap de manière quotidienne ou plus ponctuellement ?

Vous êtes peut-être un aidant. Un test en ligne vous permet de savoir quel type d’aidant vous êtes et de trouver les aides disponibles.

Pour soutenir les proches aidants souvent méconnus, l’Assurance retraite propose un court questionnaire simple et rapide, conçu avec le Centre de recherche pour l’étude et l’observatoire des conditions de vie (Credoc).

Ce questionnaire vous aide :

• à mieux cerner quel type d’aidant vous êtes,
• à connaître les dispositifs d’accompagnement personnalisés : solutions de répit, soutien psychologique, conseils pratiques.

Je définis mon rôle d’aidant

La Carsat Bretagne peut vous accorder un plan d’aides appelé OSCAR (Offre de Service Coordonnée pour l’Accompagnement de ma Retraite) si vous êtes fragilisé(e) par votre rôle d’aidant.

Ce plan d’aides vise à favoriser le maintien de votre autonomie et à vous soulager au quotidien : aide à domicile, portage de repas, programme de prévention, financement d’équipements et aides techniques pour votre domicile.

Pour connaître les critères d’éligibilité au plan d’aides OSCAR et les prestations proposées, consultez la page ci-dessous.

En savoir plus

Être aidant ne signifie pas s’oublier. L’association Pour Bien Vieillir Bretagne, dont la Carsat Bretagne est membre, propose gratuitement des activités de prévention pour vous aider à mieux vivre votre rôle et à préserver votre santé.

Ces ateliers abordent des sujets variés : activité physique, alimentation et cuisine, bien-être, usage du numérique…

Ils sont surtout l’occasion de faire une pause dans votre quotidien et de faire de nouvelles rencontres dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Pour connaître l’agenda des activités près de chez vous, rendez-vous sur le site Internet de l’association.

Je consulte l’agenda

Des dispositifs existent pour permettre aux aidants, seuls ou accompagnés de leur proche, de prendre du repos.

Le programme Seniors en vacances de l’ANCV propose des séjours tout compris à tarifs préférentiels. Ces séjours incluent l’hébergement, les repas, les activités culturelles, sportives ou de détente, dans des lieux accessibles, avec un encadrement rassurant. Ils s’adressent à la fois aux personnes âgées et à leurs aidants.

Je consulte le site de l’ANCV

Les Voisins est une initiative bretonne, soutenue par la Carsat Bretagne, qui propose des séjours "aidant-aidé" dans une auberge adaptée en pleine nature à Ploufragan.
Ces séjours offrent un véritable moment de répit partagé, avec des activités bien-être, un accompagnement personnalisé, un hébergement adapté à vos besoins et à ceux de votre proche.

Je me renseigne sur Les Voisins

Des points d’information locaux et des plateformes de répit sont à votre disposition en Bretagne. Ces structures peuvent vous écouter, vous orienter, et vous proposer des solutions concrètes pour alléger votre quotidien.

Consultez l’annuaire des points d’information et plateformes de répit pour trouver les structures proches de chez vous.

Ma Boussole Aidants est un site conçu pour et avec des aidants. En fonction de votre lieu de vie et de la situation de votre proche, il vous permet de :

• Identifier les aides financières disponibles,
• Accéder aux services à domicile,
• Repérer les solutions de répit,
• Trouver un groupe de parole ou une aide psychologique,
• Découvrir les ressources pour aménager le domicile ou concilier vie pro/perso.

Simple et gratuit, ce service propose un parcours intuitif avec des réponses claires, fiables et personnalisées.

Pour accompagner ses assurés à mieux vivre leur quotidien d’aidant, nous encourageons et finançons le développement d’initiatives en Bretagne :

• Organisation et/ou financement d’événements (conférences, ciné-débats, forums)
• Ateliers de rencontre entre aidants, grâce à l’action de Pour bien vieillir Bretagne, association dont elle est membre.
• Dispositifs diversifiés permettant le répit des aidants.