Nos conseils et ateliers de prévention

Adoptez quelques bons réflexes bénéfiques à votre santé et participez à nos ateliers de prévention sur différentes thématiques pour profiter pleinement de votre retraite.

Nos conseils sur www.pourbienvieillir.fr

Etre bien dans son corps, être bien dans sa tête, être bien avec les autres ...

Découvrez le site www.pourbienvieillir.fr et ses conseils d'experts pour profiter pleinement de votre retraite.

Au programme : des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou encore surveiller sa santé.

Nos forums du bien vieillir et ateliers de prévention

Découvrez les thématiques de nos forums :

  • Bien bouger pour bien vieillir : prévention des chutes, déplacement en toute sécurité,
  • Bien chez soi : conseils sur l’aménagement de l’habitat, les économies d’énergie et les aides techniques,
  • Préparer et accompagner le deuil : informations sur les droits retraite et la transmission du patrimoine ; rencontre avec  des associations qui accompagnent les personnes en situation de deuil,
  • Les rencontres du maintien à domicile : présentation des  services et des aides existantes pour accompagner les retraités à domicile.

Découvrez les thématiques de nos ateliers de prévention :

  • la mémoire,
  • l’alimentation,
  • l’activité physique adaptée,
  • l’équilibre,
  • l’aménagement de l’habitat ...

Animés par des professionnels pour des groupes de 10 à 15 personnes, ces ateliers vous permettent de bénéficier de conseils adaptés et d’acquérir les bons réflexes pour préserver votre santé, dans un cadre convivial.

A noter

La Carsat participe au développement  d’actions en faveur du lien social et de la lutte contre l’isolement des personnes âgées mises en place par des organismes associatifs ou publics.
Contacter le CLIC (centre local et d’information et de coordination) de votre territoire.

Les prochains ateliers et forums en Bretagne

Côtes d'Armor
  • 19 novembre - Conférence vitalité à Plougonver à 14h30 à la salle Ty Al Liamm. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
  • 23 novembre - Conférence mémoire à Ploumagoar à 14h00 salle Louis Kéromest. Contact Brain Up 07 67 39 97 93
Morbihan
  • 16 novembre - Conférence nutrition à Muzillac à 14h30 résidence Auto Lamenais. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 4 décembre - Conférence "Bien vivre sa retraite" à Férel à 14h00 à la salle Fontaine. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 6 décembre - Conférence nutrition à St-Perreux à 10h00 à St-Vincent. Contact DSN : 02 98 43 99 17.
Ille-et-Vilaine
  • 15 novembre : Conférence Nutrition à St-Aubin du Cormier à 14h15 au Lycée J.B Le Taillandier.
    Sur inscription, contacter le  CLIC au  02 99 98 60 23.
  • 16 novembre : Forum santé "Prévention santé seniors" à Montgermont.
  • 22 novembre : Conférence "Equilibre" à Pleurtuit à 14h30 à la salle Rance Frémeur, rue St-Exupéry. Contact : Kiné Ouest Prévention au 02 96 58 09 02.
  • 7 décembre : Conférence "Equilibre" à St-Pierre de Plesguen à la salle des fêtes à 14h00. Contact : Kiné Ouest Prévention au 02 96 58 09 02.

Conférences et forums en 2019

  • 22 janvier : Conférence mémoire à Quédillac à la salle du conseil, à 14h00. Brain Up : 07 67 39 97 93
  • 29 janvier 2019 : Conférence Nutrition à Bruc sur Aff à 14h30 à la salle des associations. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 25 février : Conférence mémoire à Thorigé Fouillard à la salle du conseil, à 14h00. Brain Up : 07 67 39 97 93
Finistère
  • 16 novembre : Conférence "Bien vivre sa retraite" à Saint Thégonnec à 10h30, salle du Conseil Municipal - 2, place de la mairie. Contact à l'ASEPT : 02 98 85 79 25.
  • 20 novembre : Forum Bien vieillir à Morlaix.
  • 7 décembre : Conférence Sécurité routière à Bannalec.

Renseignements et inscription

Par mail : partenariat.actions.prevention@carsat-bretagne.fr

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