Nos conseils et ateliers de prévention

Adoptez quelques bons réflexes bénéfiques à votre santé et participez à nos ateliers de prévention sur différentes thématiques pour profiter pleinement de votre retraite.

Nos conseils sur www.pourbienvieillir.fr

Etre bien dans son corps, être bien dans sa tête, être bien avec les autres ...

Découvrez le site www.pourbienvieillir.fr et ses conseils d'experts pour profiter pleinement de votre retraite.

Au programme : des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou encore surveiller sa santé.

Nos forums du bien vieillir et ateliers de prévention

Découvrez les thématiques de nos forums :

  • Bien bouger pour bien vieillir : prévention des chutes, déplacement en toute sécurité,
  • Bien chez soi : conseils sur l’aménagement de l’habitat, les économies d’énergie et les aides techniques,
  • Préparer et accompagner le deuil : informations sur les droits retraite et la transmission du patrimoine ; rencontre avec  des associations qui accompagnent les personnes en situation de deuil,
  • Les rencontres du maintien à domicile : présentation des  services et des aides existantes pour accompagner les retraités à domicile.

Découvrez les thématiques de nos ateliers de prévention :

  • la mémoire,
  • l’alimentation,
  • l’activité physique adaptée,
  • l’équilibre,
  • l’aménagement de l’habitat ...

Animés par des professionnels pour des groupes de 10 à 15 personnes, ces ateliers vous permettent de bénéficier de conseils adaptés et d’acquérir les bons réflexes pour préserver votre santé, dans un cadre convivial.

A noter

La Carsat participe au développement  d’actions en faveur du lien social et de la lutte contre l’isolement des personnes âgées mises en place par des organismes associatifs ou publics.
Contacter le CLIC (centre local et d’information et de coordination) de votre territoire.

Les prochains ateliers et forums en Bretagne

Côtes d'Armor

Conférences et forums en 2019

  • 29 janvier - Conférence habitat à Loudéac à 14h30 à la salle Malivel. Contact  : Ifpek : 02 99 59 01 22
  • 8 février - Conférence vitalité à Pedernec à 14h30, salle Ty Mad. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
  • 15 février - Conférence vitalité à Plémet à la résidence La Croix Gréau, à 14h30. Brain Up : 07 67 39 97 93
  • 12 mars - Conférence nutrition à Ploumagoar à 14h30 à la salle polyvalente. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
  • 2 mai - Conférence vitalité à Ploumilliau à 14h30, salle Tronkolaine. Contact ASEPT : 02 98 85 79 25
Morbihan

Conférences et forums en 2019

31 janvier à Vannes - Deux ateliers Prévention des chutes, à 14h30 et 15h30 au foyer Richemont. Contact : Chantal Squire 06 70 57 12 40

Ille-et-Vilaine

Conférences et forums en 2019

  • 22 janvier : Conférence mémoire à Quédillac à la salle du conseil, à 14h00. Brain Up : 07 67 39 97 93
  • 22 janvier : Conférence mémoire à Gahard, à 14h00 à la salle de réunion de l'anicenne école. Contact : Brain Up  07 67 39 97 93
  • 24 janvier : Réunion nutrition à Le Rheu, salle des ajoncs fleuris, à 14h00. Brain Up : 07 67 39 97 93
  • 29 janvier : Conférence Nutrition à Bruc sur Aff à 14h30 à la salle des associations. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 29 janvier :  Conférence vitalité à Rennes, à 9h30 à l'OPAR. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 29 janvier : Conférence habitat à Baguer Pican, à 14h30 à la salle intergénérationnelle. Contact 02 99 79 51 32
  • 31 janvier : Conférence vitalité à Cherrueix, à 14h30 Espace de la Grêve. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 01 févier : Conférence vitalité à Québriac, à 14h30 à la salle polyvalente. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 01 février : Conférence vitalité à St-Domineuc, à 10h00 au pôle périscolaire. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 05 février : Conférence vitalité à Chantepie, à 14h30 à la salle des Marelles. Contact ASEPT 02 99 01 81 81
  • 25 février : Conférence mémoire à Thorigé Fouillard à la salle du conseil, à 14h00. Brain Up : 07 67 39 97 93
Finistère

Conférences et forums en 2019

  • 18 janvier - Conférence Bien vivre sa retraite à Plonéour - Lanvern, à 10h30 à la Halle Raphalen. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 18 janvier - Conférence mémoire à Dinéault, à 14h30 au foyer des jeunes. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 18 janvier- Conférence mémoire à Tréffiagat, à 10h00 à la salle de la Providence. Contact CLIC Pays Bigouden : 02 98 87 39 50
  • 18 janvier - Conférence nutrition à Gouezec, à 14h30 à la slle de la Roche du feu.
  • 21 janvier - Conférence mémoire à Loc Eguiner, à 14h30 à la mairie. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 28 janvier - Conférence nutrition à Plogonnec, à 14h30 salle Arpège. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 29 janvier - Conférence nutrition à Scaer, à 14,30 à l'espace Youenn Gwernig. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 5 mars - Conférence mémoire à Landrévarzec, à 10h00 salle Hermine. Contact CLIC Quimper : 02 98 64 51 01
  • 7 mars - Conférence nutrition à Plonéour-Lanvern, à 9h30. Contact CLIC Pays Bigouden : 02 98 87 39 50
  • 15 mars - Conférence Bienvenue à la retraite à Mellac à 10h30 salle Ti Ar Furnez. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 8 avril - Conférence nutrition à Ergué-Gabéric, à 14h30 au centre culturel. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 9 avril - Conférence mémoire à Briec, à 14h30 salle du forum. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 15 avril - Conférence Bien vivre sa retraite à Plouguerneau, 14h30 à la maison communale. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 12 avril - Conférence nutrition à Lanmeur, 10h30 à la salle Steredenn. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25
  • 16 avril - Conférence nutrition à Gouesnou, à 14h30 au centre Queffelec. Contact et inscriptions : ASEPT: 02.98.85.79.25

Renseignements complémentaires

Par mail : partenariat.actions.prevention@carsat-bretagne.fr

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