« Santé vous bien ! » : participez à une journée d’ateliers sur la santé

Des ateliers organisés vendredi 16 novembre à Montgermont pour sensibiliser les retraités à prendre soin de leur santé.

Avec le soutien de Cap Retraite Bretagne, le Clic Noroît (Centre Local d’Information et de Coordination) organise le vendredi 16 novembre à l’Espace Evasion, rue des Courtines à Montgermont une série d’ateliers  pratiques de prévention santé à destination des plus de 60 ans.
Evénement convivial et gratuit, cette journée a pour objectif d’apporter aux séniors des conseils sur leur santé et de leur transmettre les bons gestes à adopter au quotidien pour préserver leur autonomie.

Au programme :

  • Des conférences sur l’audition, les troubles visuels, les risques de fragilité, la santé au quotidien,
  • Des ateliers collectifs autour de la nutrition, de la prévention des chutes,  de la découverte de la marche nordique, de la sophrologie (dans la limite des places disponibles),
  • Des ateliers individuels concernant le contrôle visuel et auditif.

Consulter le programme

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