Forum des aidants à Brest

Publié le 16 septembre 2021
Vous prenez soin d’un proche qui a besoin de vous au quotidien ? Le 5 octobre, rencontrez les acteurs de l’accompagnement à Brest !

Le mardi 5 octobre aux Ateliers des Capucins à Brest, de 10h à 17h, les communes de la métropole brestoise organisent, en partenariat avec la Carsat Bretagne, la troisième édition du forum Bien vieillir dans nos communes. Cet événement est gratuit et ouvert à tous, l’inscription est recommandée.

 

Le thème : Aidants, accompagner sans s'épuiser.

image-programme.PNG

Je consulte le programme complet

 

Programme de la journée

 

Une journée pour vous informer et échanger sur les dispositifs d’aide et de soutien si vous accompagnez un proche au quotidien.

Plus d’une vingtaine de stands d’information autour de 3 espaces :

  • Infos et droits
  • Structures et dispositifs de répit
  • Du temps pour soi

 

Des ateliers

  • Découverte de la sophrologie à 13h30 et à 15h30 :

Mise en pratique de techniques de respiration et de relaxation pour apprendre à mieux gérer le stress

  • Ateliers discussion

13h45 : Le soutien de la famille et du réseau social

15h30 : Les trucs et astuces au quotidien

 

Des conférences et débats

Lieu : Auditorium de la médiathèque François-Mitterrand Les Capucins
 

  • 10h30 : Prendre soin de soi, de sa santé, est-ce possible quand on est aidant

Intervenantes : Dr Aude Theaudin, médecin directrice du centre de prévention bien vieillir Agirc- Arrco Bretagne et Julie Le Fur, psychologue clinicienne

  • 14h : Je l’aide, un peu, beaucoup, à la folie…Où trouver du soutien ?

Témoignages et échanges autour d’actions menées à Brest métropole pour soutenir les aidantes et aidants.

JE M'INSCRIS.png

Informations pratiques

Date : mardi 5 octobre

Horaires : De 10h à 17h

Lieu : Ateliers des Capucins, Place des Machines et Auditorium à Brest

Inscriptions : en utilisant ce formulaire ou par téléphone au 02 98 00 80 80.

 

Port du masque et pass sanitaire obligatoires.

Aller plus loin…

« Aider mes proches fait-il de moi un aidant ? », c’est une question que beaucoup de retraités se posent. Un service vous permet de savoir quel type d’aidant vous êtes.

BAN_aidants_Retraites_2020actu.jpg